看護職ママの再就職が難しい理由と対策【実体験をもとに解説】

看護師・助産師として働いていた経験を持ちながらも、出産や育児を機に専業主婦になった方も多いのではないでしょうか。

資格があるから再就職できるはず・・・
と思っていても、いざ動こうとすると思うようにいかない…
そんな経験をした私が、難しかったことと対策をまとめてみました。
再就職で一番悩んだこと:預け先の問題
多くの方が同じ悩みを抱えます。
- 働いていないと保育園に入りづらい
- 保育園が決まっていないと仕事を探しづらい
まさに「卵が先か、ニワトリが先か」の問題です。
対策方法
- 幼稚園の年齢まで待つ
→この年齢まで待つメリットとしては以下のことが考えられます。
・預け先を確保できる
・お子さまも一通り予防接種も終わっている
・幼稚園に入園する頃には、会話や身支度もある程度できるようになっている
→デメリットとしては
・3歳までの時間は結構長い
・幼稚園は教育を目的としているため、預かり時間が短いこともある。
延長での預かりは可能か確認が必要。
・長期休みの預かりは可能か確認が必要。 - 託児所付きの仕事を探す
→ 看護師・助産師求人には託児所付きの職場が比較的多く、医療系の求人サイトで探すと見つけやすいです。
これなら預け先と就労証明どちらも確保できます。
ある程度の年齢になったら、進学予定の小学校に近い保育園・こども園・幼稚園に転園することもできますね。 - 在宅ワークを活用する
→今の時代は在宅ワークという選択肢も一つかもしれません。
インターネットの求人サイトやクラウドソーシングサイトからも見つけることも可能です。
・まだ子供と一緒にいたい
・体調不良時の対応
・まずは実績を作って保育園への足がかりにする
こんな方におすすめです。
在宅ワークは時間の融通が利く一方で、自分自身でのスケジュール管理をしっかり行わないと働く時間を確保が難しい場合もあります。
- 家族・ファミリー・サポート・センターに協力してもらう
→頼れる方がいる場合は、最初はご家族に預かってもらって働き始める選択肢もありますね。
ファミリー・サポート・センターも心強い存在です。
このように、専業主婦からの再就職は預け先をどうするか?ということが第一の壁となります。
育休明けに復帰した経験もありますが、戻れる場所がある安心感は本当にありがたかったです。
【FP目線】保育料に注意!
保育料は前年度の収入をもとに算定されます。
専業主婦として収入がなかった翌年は保育料が安くなることが多いですが、再就職して収入が増えると翌年の保育料が上がります。
収入が増えたと思ったら保育料も上がった…ということになりがちなので、働き方を決める際は保育料の変化も頭に入れておくと安心です。
子どもの体調不良時の対応
再就職に限らず、育休明けのママも悩むところだと思います。
体調不良で家で見ていてあげたいけど、仕事も休めない…この葛藤は本当に辛いですよね。
看護師・助産師の職場は人手不足のことも多く、休みを申し出づらい雰囲気がある場面も少なくありません。
だからこそ、事前の備えが大切です。
対策方法
- 病児保育に事前登録しておく。
急には利用できませんから、元気なときに利用登録しておくとよいです。 - ファミリー・サポート・センターの病児預かりを登録しておく。
こちらも、事前に打ち合わせが必要なので、元気なときに済ませておきましょう。 - 職場に正直に相談しておく。
子どもの年齢や状況を伝えておくだけで動きやすくなります。 - 出勤できる日は全力で働く。
自分が出勤できる時は精一杯働き、同僚の急な休みのときもお互い様と快く受け入れる。
そんな姿勢で働いていると自分が休んだときにも暖かく対応してもらえると感じています。 - 前項に挙げた在宅ワークも一つの選択肢です。
家庭の状況に合わせて働けるので、検討してみる価値があります。
ブランクによる自信のなさ
一度退職すると、なかなか再就職の一歩が踏み出せません。
- 自信がない
- もういいかな
- 体力に不安がある
看護師・助産師は医療の進歩が早い職種のため、ブランクがあると技術面での不安も大きいですよね。「浦島太郎状態になっていたらどうしよう」という気持ち、よくわかります。
対策方法
- 小さな成功体験を積み重ねる
- 家族が見てくれる日にまず短時間だけ働いてみる
- ファミリーサポート(ファミサポ)や失業手当を活用する
- 復職支援研修を活用する
→ 多くの病院や都道府県のナースセンターで無料の復職支援研修が受けられます。技術の確認や最新知識のアップデートができるので、ブランクへの不安が和らぎます
実際に働くことで「意外と大丈夫」「役に立てた」「定期的な収入がある」と感じ、自信がついてきます。
少しずつ行動してみることから、気持ちの変化が出てくるかもしれません。
まとめ:一歩ずつ踏み出せば道は開ける
再就職のハードルは確かに高いです。
でも、一気に産前と同じような働き方を目指す必要はありません。
- 小さなステップから始める
- 色々な可能性を試してみる
- うまくいかないことも経験のひとつ
こうして前に進むことで、少しずつ自信が育ちます。

助産師・看護師の資格は、ブランクがあっても必ずあなたの力になります。
読んでくださる方の背中をそっと押すことができれば嬉しいです。

